ให้ Claude Cowork จดมื้ออาหาร+ค่าสุขภาพลงสเปรดชีตให้

ทุกครั้งที่ฉันส่งรูปอาหารหรือพิมพ์บอกค่าสุขภาพ (น้ำตาล ความดัน น้ำหนัก) ให้บันทึกลงสเปรดชีต [ชื่อไฟล์] ในแท็บที่ตรงกับวันนั้น ประมาณแคลอรี่ให้คร่าวๆ ถ้าข้อมูลไม่ครบให้ถามฉันก่อนเติมเอง